La envoltura es un procedimiento de spa realizado en salones de belleza de acuerdo con un programa específico de pérdida de peso. Para el procedimiento, se utiliza una composición cuya acción está dirigida a tensar la piel o dividir las grasas. A veces, 10 sesiones son suficientes para deshacerse del problema. Es por eso que la envoltura corporal para bajar de peso en el hogar es tan popular para lograr las proporciones ideales. Los comentarios de los médicos se basan en el peligro extremo de hacer la sesión por su cuenta en casa. Por lo tanto, junto con la eficiencia, las envolturas corporales para bajar de peso pueden ser peligrosas para la salud.
El tratamiento térmico del cuerpo a menudo conduce a un aumento de la presión arterial, y el uso de una película adhesiva y una mezcla incorrecta a menudo provoca quemaduras. Y, sin embargo, las envolturas son útiles para perder peso, deshacerse de la celulitis, eliminar el exceso de grasa en las áreas problemáticas y tensar la piel después de una gran pérdida de peso. Más adelante en el artículo, se considerarán los principios y las recetas sobre cómo realizar los procedimientos usted mismo en casa sin dañar la salud.
El principio de envolver para bajar de peso.
El procedimiento en sí se reduce al principio de exposición al vapor que ocurre en un baño o sauna. Se sabe que bajo la influencia del calor, los poros de todas las partes del cuerpo humano aumentan, de ellos salen toxinas y exceso de líquido. En combinación con una mejor circulación sanguínea, se produce la quema de grasa.
Las vendas tienen el mismo efecto, pero en un área específica que es problemática para una persona. Por lo general, el abdomen, los muslos y las nalgas están involucrados, rara vez los brazos.
Esta eficaz envoltura del cuerpo ayuda a corregir la figura eliminando el exceso de grasa en el lugar "difícil de alcanzar". La eliminación del exceso de líquido, toxinas y grasa tiene un efecto positivo en el tensado de la piel, aumentando su tono. Esto sucede debido a la mejora de la circulación sanguínea, que ayuda a saturar las células de la epidermis con vitaminas y oligoelementos útiles.
Beneficios de las envolturas corporales para adelgazar
Es fácil hacer el procedimiento en casa, lo principal es resistir el curso del envoltorio utilizado para lograr la máxima eficacia y un efecto duradero.
Las principales ventajas incluyen:
- indoloro: incluso el autoenvoltura no causa dolor ni incomodidad;
- la capacidad de realizar procedimientos para perder peso en el hogar en cualquier momento conveniente;
- no es un medio costoso para perder peso, ya que se utilizan ingredientes simples para su fabricación en forma de ingredientes alimentarios y aditivos químicos;
- está permitido usar una película adhesiva común, lo que elimina la necesidad de gastar tiempo y dinero para comprar una película térmica especial y costosa;
- durante la exposición a la composición, puede relajarse.
Para obtener el resultado más beneficioso, es importante llevar a cabo correctamente el procedimiento de envoltura para perder peso. Aquí, se selecciona una composición adecuada para tratar áreas problemáticas (a menudo el abdomen y los muslos), se estudia el enrollado correcto y se mantiene el tiempo prescrito de exposición a los componentes constituyentes.
Un poco sobre las contraindicaciones de las envolturas corporales.
Las envolturas se usan no solo para perder peso. Sí, las principales indicaciones son el exceso de grasa corporal. Pero los procedimientos también se aplican en presencia de:
- estrías posparto;
- piel flácida;
- celulitis;
- líneas de edad y arrugas.
A pesar del amplio impacto, el tratamiento térmico tiene contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades cardiovasculares: asegúrese de poder visitar baños y saunas en principio. A menudo, incluso una envoltura adelgazante de piernas muy efectiva provoca el desarrollo de venas varicosas, si inicialmente hubo problemas con los vasos en forma de paredes adelgazadas.
- Venas varicosas: incluso las arañas vasculares deben prohibir el procedimiento, ya que esta es la etapa inicial de la enfermedad presentada.
- Tumores en el cuerpo: el daño a los órganos internos, los músculos y los huesos se convierte en una prohibición de envolver incluso un área "segura". El aumento de la circulación sanguínea puede provocar el crecimiento del tumor y el dolor.
- Una enfermedad ginecológica crónica o recientemente curada: la exposición térmica para perder peso provoca una exacerbación.
- La presencia de enfermedades de la piel en forma de eczema o erupciones: la composición utilizada puede causar un aumento en el área afectada o provocar un deterioro de una condición existente.
- Hipertensión: como ya se mencionó, la exposición térmica conduce a un aumento de la circulación sanguínea y un aumento de la presión arterial.
Antes de usar envolturas en casa, debe consultar con su médico si tiene enfermedades identificadas o someterse a un examen completo.
Secuencia de ajuste
Ahora debe descubrir cómo hacer una envoltura para bajar de peso con una película adhesiva, ya que este material de uso frecuente ayuda a ahorrar dinero y lograr un resultado positivo en poco tiempo. Aquí se realizan las siguientes acciones:
- Primero debe tomar un baño para relajarse, primero abra los poros del abdomen y los muslos, limpiándolos. Aquí es suficiente ducharse con un exfoliante casero o preparado que se adapte a su tipo de piel. Limpie suavemente con una toalla, empapando todos los lugares húmedos; está prohibido frotar.
- La composición preparada se aplica a la superficie del abdomen, los muslos, las nalgas, los muslos; trate solo las áreas problemáticas.
- El estómago y los muslos tratados se envuelven con una película de abajo hacia arriba para evitar fugas de la composición.
- Se ponen ropa abrigada: se cubren las caderas y el estómago y se ponen debajo de una manta térmica (puede hacerlo debajo de una manta normal).
- El tiempo de exposición de la composición depende de los componentes constituyentes; por lo general, en recetas o productos terminados se indica el tiempo de exposición máximo permitido.
- Al final del tiempo de envoltura establecido, la mezcla se lava en la ducha y las áreas tratadas se untan con una crema hidratante con efecto anticelulítico.
Antes de aplicar el producto terminado, es necesario estudiar cuidadosamente la composición para excluir los efectos de los componentes a los que existe alergia. También debe rechazar recetas que usen un ingrediente que le cause alergia.
Recetas para quemar grasa para procedimientos.
Particularmente populares son los compuestos que tienen un efecto de quema de grasa. Puede usarlos para tratar áreas problemáticas: el abdomen y los muslos. Además de eliminar líquidos y toxinas, quemando grasa, la mezcla puede ayudar a humectar las áreas tratadas, así como a aumentar la elasticidad de la piel.
Arcilla
Las envolturas de arcilla o barro son las más efectivas para reducir el volumen de las zonas problemáticas de la figura. Es útil hacerlos cada vez que tenga la sensación de aumentar de peso: sus jeans favoritos se han vuelto pequeños, la falda no se abrocha tan fácilmente como hace una semana. Para preparar una mezcla para bajar de peso, deberá comprar arcilla cosmética o lodo del Mar Muerto. Se venden en farmacias y en tiendas especializadas puede comprar una composición preparada para envolturas corporales.
La fabricación de un medio para envolver térmicamente un área problemática ocurre en la siguiente secuencia:
- En una composición seca de 2 cdas. yodebe agregar un poco de agua tibia para que la mezcla se vuelva similar a la pasta de dientes común.
- Para mejorar el efecto o eliminar aún más la celulitis, se recomienda agregar 3-4 gotas de aceite esencial de cítricos: naranja, pomelo o anís, romero.
- Los ingredientes preparados se aplican a la piel de las áreas problemáticas: el abdomen, los muslos, las nalgas y se cubren con una película en varias capas.
Una mezcla de arcilla o barro para bajar de peso no puede resistir más de 60 minutos. Al final del tiempo asignado para envolver, las áreas se lavan con agua tibia.
Cacao
El uso de cacao para hornear, que se puede encontrar en todos los hogares, ayudará a hacer frente a la grasa en las áreas problemáticas durante 8-10 sesiones, que pueden repetirse no más de 2-3 veces por semana. La producción de una mezcla para bajar de peso se produce en la siguiente secuencia:
- 2 cucharadas. yoel ingrediente principal se mezcla con 1 cda. yoaceite de oliva y frotar hasta que quede suave.
- La masa terminada debe calentarse en un baño de agua, evitando que la composición hierva.
- Espere hasta que se enfríe a la temperatura corporal.
- Aplicar en las áreas problemáticas: estómago, muslos, glúteos, muslos, envolver con una película adhesiva, mantener bajo las sábanas durante 40-60 minutos.
Las áreas tratadas deben tratarse con un agente anticelulítico después del procedimiento de envoltura, por lo que el proceso de pérdida de peso será más rápido.
Vinagre
Las revisiones de aquellos que pierden peso afirman que la envoltura más efectiva para perder peso en el abdomen y los costados es el uso de vinagre. Su efecto ayuda a "rejuvenecer" la piel debido al efecto regenerador: la eliminación de células viejas y ásperas.
Para cocinar, debes hacer:
- Use vinagre de sidra de mesa o de manzana para el procedimiento.
- Diluya el ingrediente principal en agua hervida tibia en una proporción de 1/2.
- Tome un trozo de tela de algodón y sumérjalo en la composición adelgazante resultante.
- Envuelva las áreas problemáticas con un paño húmedo y cúbralas con una película en 3-4 vueltas.
- Permanezca bajo las sábanas durante al menos 30 minutos.
La mezcla de vinagre acelera el proceso de quema de grasa al eliminar rápidamente el exceso de agua del cuerpo. Debido al efecto de la mezcla envolvente, el efecto ya se puede notar después de 4-5 procedimientos: el volumen de las áreas tratadas se reduce notablemente. Las envolturas de vinagre deben manipularse con cuidado, ya que este ingrediente puede causar quemaduras y quemaduras. A menudo, el vinagre provoca un sarpullido u otra reacción alérgica. Por lo tanto, si se producen molestias, debe lavar rápidamente los restos de la mezcla.
Recetas de envolturas corporales reafirmantes e hidratantes
Las formas presentadas para reducir los volúmenes no son las únicas. Hay varias recetas de envolturas que se enfocan más en tensar la piel e hidratarla.
Miel para apretar
Una mezcla efectiva para tensar la piel y dar elasticidad es la composición de miel, también promueve la pérdida de peso. Aquí, 2 cucharadas son suficientes para el procedimiento. yollevar el principal y único ingrediente dulce a estado líquido usando un baño de agua. En tal estado cálido, la mezcla de envoltura se aplica en una capa delgada a las áreas problemáticas. La composición se mantiene bajo una manta durante 40-50 minutos.
Para mejorar el efecto envolvente, puede agregar unas gotas de aceite esencial de cítricos a la miel; esto ayudará a perder peso. Se consigue un resultado quemagrasas más eficaz añadiendo unas gotas de zumo de naranja o limón recién exprimido.
chocolate hidratante
Si la piel está seca, comenzaron a formarse arrugas (sí, esto también sucede), hay estrías, debe usar una mezcla tensora e hidratante para envolver. La preparación de la composición no lleva mucho tiempo: una barra de chocolate con un alto contenido de granos de cacao debe derretirse en un baño de agua y aplicarse en las áreas problemáticas. Envueltos en film transparente, pasan bajo las sábanas durante 40 minutos. La frecuencia recomendada de envolturas no es más de 2-3 veces por semana (preferiblemente cada 2 días).
Las envolturas son efectivas para deshacerse del exceso de peso solo en combinación con una nutrición adecuada y actividad física; esto es si las usa específicamente para perder peso. De lo contrario, los procedimientos térmicos constantes le permitirán mantener formas ideales, prevenir la formación de celulitis, arrugas y estrías.
También es necesario distinguir entre el envoltorio frío y el caliente, que se acompaña del calentamiento de la mezcla al baño maría. Los procedimientos en frío ayudan a reducir los poros y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del desarrollo de venas varicosas y el endurecimiento general de la piel. Los procedimientos calientes también estimulan la apertura de los poros y la eliminación de toxinas, exceso de líquido, lo que es efectivo para perder peso.
El uso adecuado de las envolturas promueve la pérdida de peso, le permitirá deshacerse de manera rápida y efectiva del exceso de peso en áreas problemáticas que "no toman" ni dieta ni ejercicios deportivos. En cuanto a la pérdida de peso grave en forma de pérdida general de una gran cantidad de peso, en combinación con una dieta, las envolturas ayudarán a mantener la piel en buena forma; esto a menudo es necesario con una pérdida de peso rápida.